Как повысить самооценку и уверенность в себе
- Перестаньте сравнивать себя с другими людьми, ругая и порицая себя за Ваши недостатки.
- Составьте список Ваших прошлых достижений и Ваших положительных качеств.
- Будьте верны себе и старайтесь заниматься тем, что именно Вам нравится.
- Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми Вас поддержать.
- Совершайте поступки, которыми Вы можете помочь другим.
- Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить свою самооценку.
- Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки.
- Действуйте, ведь Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом.
